Îngrijirea tenului prin 3 pași cu produsele Cien.

Am tot testat și am încercat la produse, cum sunt sigură că și voi ați făcut-o. De ceva timp, am început să folosesc produsele Cien (se găsesc în Lidl)..cred că se face 1 an de când le folosesc și vreau să vă zic că sunt foarte mulțumită de aceste produse. Scopul meu nu este să le fac reclamă, nici nu cred că ar avea nevoie, ci doar vă detaliez cum îmi păstrez eu un ten curat, luminos și fără coșuri. De când le folosesc, am scăpat și de această problemă des întâlnită: coșurile‼️‼️ Acești pași se fac în fiecare zi, … Continuă să citești Îngrijirea tenului prin 3 pași cu produsele Cien.

Ceva dulce și bun❤

Am să vă învăț azi să faceți un desert sau o gustare foarte rapidă, gustoasă și sănătoasă! Avem nevoie de: -o farfurie mai mare și una mai mică pe care o să tăiem fructele -caramel făcut în casă, e foarte ușor de făcut..da-ți un search pe YouTube..sau dacă nu aveți e grozav și cel din comerț -o banană, căpșuni sau orice alt fruct doriți voi -frișcă/topping de ciocolată -rondele de ovăz Se așează rondele pe farfuria mare, se ung cu caramel, apoi feliile de fructe se taie în cubulețe sau rotunde, cum doriți și se așează pe rondelele de ovăz … Continuă să citești Ceva dulce și bun❤

Sezonul rece.

Bună dimineața, dragii mei!    Pentru că suntem în sezonul rece, astăzi vă propun o băutură delicioasă și plină de vitamine. Este foarte simplă de făcut și puteți alege oricare dintre aceste ingrediente: ghimbir, lămâie, castravete, lime etc. Eu am ales castravetele și lămâia împreună cu apa, cam 500 ml într-un pahar de shake și astfel am obținut ”sucul” gustos pentru sezonul rece care mă va ține departe de răceli și gripe și îmi va oferi un plus al imunității. Nu uitați să spălați foarte bine coaja de lămâie, asta în caz că doriți să o folosiți, cât și toate legumele … Continuă să citești Sezonul rece.

Rețetă smoothie (II)

madalinasite.wordpress.com https://www.facebook.com/jurnaldepovestebymaddy/   Astăzi am încercat o nouă combinație care mi-a plăcut foarte mult. Mereu aleg ceea ce îmi place mie sau ceea cred că ar fi gustos în ton cu dorințele mele. Așa că am ales să combin în smoothie-ul de azi 3 mari ingrediente care s-au dovedit a fi delicioase. Vă urez poftă bună dacă alegeți și voi să faceți acest smoothie și ne scriem data viitoare. Vă pup, să aveți o Duminică binecuvântată și luminată !  Ingrediente o banană câteva frunze de salată verde un iaurt cu fructe, eu am ales cu căpșuni apă   Continuă să citești Rețetă smoothie (II)

Rețetă smoothie (I)

Dragii mei, am descoperit cât de mult îmi plac smoothie-urile. Recunosc că nu prea mă dădeam în vânt după acestea, preferând de multe ori să beau acel vestit suc  carbogazos și negru..și anume Coca-Cola ! (ops, plăcere nevinovată) :)) Așadar am încercat o rețetă proprie pe care am gândit-o în funcție de ce mi-ar plăcea  mie să beau. Cum ador foarte tare bananele, am zis să încerc prima dată un astfel de smoothie. Și am dat lovitura, e super bun, gustos, fresh și plin de vitamine tocmai bun pentru vremea rece de afară. În caz că deja v-am făcut puțin … Continuă să citești Rețetă smoothie (I)